夏、汗をかいてマスク荒れが悪化？！普段からできる予防方法
こんにちは！ヤマシタです！
今回はマスクによる肌荒れ防止について書いていこうと思います！
今は毎日マスクを着ける人が多い時代ですが、マスクによる肌荒れに悩んでいませんか？
気温も高くなってきて余計に実感している人もいると思います。
マスクをしてからニキビが増えた！
肌が赤くなる！ヒリヒリする！
夏が近づいて今までよりももっともっと肌荒れ・ニキビが悪化するかも！
マスクを外すのが難しい今、
出来るだけ肌荒れしない方法を試してみましょう！
マスク荒れの原因1つ目は乾燥
マスク内の肌はとても乾燥しています。
うるおっていると思われるマスク内の肌は、
マスクを外すと水分は一気に失われます。
マスク内は呼気により高温多湿ですが、
蒸れて口周りや頬についた水滴が蒸発するときに、
肌の水分まで一緒に蒸発してしまいます。
そうすると乾燥を招いてしまうのです。
乾燥すると肌のバリア機能が低下します。
そこで何よりも保湿が重要になります。
マスク荒れの原因2つ目は汗と蒸れ
1つ目でも書きましたが、マスク内は高温多湿！
マスクの中は空気が抜けません。
私たちの呼気によりマスク内は高温多湿となり、
汗をかき、肌は蒸れてしまいます。
湿度の高いマスク内は、雑菌が繁殖しやすく肌トラブルを起こしやすい環境となります。
肌荒れを悪化させないためにも、
清潔に保つことが大切です！
これからの季節は気温も高くなり、
特にマスク内は蒸れやすいですよね。
汗や呼気で蒸れた肌は、
そのあと丁寧な保湿を行ってください。
マスク荒れの原因3つ目は摩擦
擦れがかぶれやニキビの原因に！
サイズの合わないマスクをすると、擦れてしまい肌に刺激を与えてしまいます。素材の合わないマスクはかゆみやかぶれの原因！
また、大人ニキビは摩擦によって生じやすいのも特徴です。
フェイスラインなどマスクの触れる部分は特に摩擦が生じやすく、肌のバリア機能が低下し、乾燥や肌荒れを引き起こしてしまいます。
マスクの摩擦を防ぐには、
クリーム状の保湿アイテムがオススメです。
肌をマスクとの摩擦から守ってくれます。
そして、なるべく肌当たりの優しいマスク選びも重要です。
まとめると、
①マスクによる乾燥は保湿で防ぐ
②洗顔で肌を清潔に保つ
③クリームで摩擦を防ぐ！
マスク選びを見直す
この3つを試すことで、
もしかしたらあなたの肌荒れが改善するかも！
これからもっと汗をかく季節になっていきます。今のうちに対策してツルツルな肌を目指しましょう！
最後まで読んでくれてありがとうございました！
